nie gól na 0, tylko na 1-2mm ;) tzw trymerem. Wiem, że to nie idealne rozwiązanie,ale działa Zmieniony przez - kwachor w dniu 2021-06-06 15:18:25 dodam, że w weekend właśnie ogolilem się w ten sposób i 0 podrażnień ;-) chociaż do zawodów i tak raczej będę musiał przejechać one bladem, żeby wlasnie nie było tych 1-2mm włosków, co uważacie? [...]
ale o czym mowa.. czy tutaj mamy jakiś innowacyjny produkt o niespotykanym niezwykłym składzie, jakieś nieznane substancje.. których nikt nie stosował.. nie miał z nimi styczności itd. ? nie.. to wszystko już było.. to przede wszystkim kreatyna.. a kazdy wie ,że to ona dziala najbardziej i daje konkretny efekt. Nie jest to przełom czy coś czego [...]
o diecie tłuszczowej gadam od paru lat.teaz pseudotrenerowie podłapali temat że jednak to ma sens%-)gratulacje za opóźnienie w rozwoju ale i za załapanie bazy,lepiej późno niż wcale%-)tylko ze jeszcze do końca nie zakumali o co chodzi w diecie tluszczowej ale spoko jeszce wszystko przed nimi%-) tanku i co ci daja weglowodany oprócz tego ze nic?%-) [...]
Siedzisz w domu, czesto przed komputerem, kup sobie powerball i pomachaj czasami, naprawde pomaga :) Mozesz podrobke kupic bez licznika, ja mam taka i super dziala. Przedramie pracuje i chwyt dobrze poprawia, oczywiscie jak nie chce ci sie cwiczyc chwytu czy przedramion na silce.
Antydepresanty rzeczywiscie maja dziwne dzialanie. Ja je biorac zrozumialam, jak dziala mozg seryjnego mordercy. Ciagle wyobrazalam sobie mordowanie. To sprawialo mi ogromna przyjemnosc i uspokajalo. Te leki maja strasznie duzo srodkow ubocznych- czlowiek sie po nich zle czuje, nie moze sie skoncentrowac na nauce, ma obsesyjne mysli( w stylu jak [...]
Joł dzisiaj aero zrobię potem, albo w ogóle zobaczymy czuję się dobrze, chyba..... Dzisiaj zespół, którego nikomu przedstawiać nie trzeba ... mam nadzieję The Who Tym razem wyciągam ciężkie działa - album The who sell out Jest to album z 1967 roku, mój ulubiony album The Who I can see for miles http://www.youtube.com/watch?v=7As8L-0bwsM [...]
Jak dojdziecie jak wgrać trening na Suunto z innego urządzenia, jaki musi byc plik by było tętno, tempo, dystans, czas, trasa, to nie zapomnijcie dac tu znać. Przyszedł pulsometr do mnie dziś do telefonu (polar), działa z endomondo, ale chętnie bym sprawdził Suunto bo ładnie wyglada.
Mógłbyś opisać bardziej szczegółowo jak wygląda Twoja rehabilitacja? Na czym skupiasz się z fizjoterapeutą, jakie cele, jakie zabiegi. Z góry dziękuję za odpowiedź Obecnie mam serie 20 zabiegow manualnych - praca nad ruchomoscia stawow biodrowych, rotacja, mobilnosc wielokierunkowa. Bardzo nieprzyjemna sprawa, praca ciagle w obszarze bolu, [...]
ja tak lubie zimna wode ze juz sie nie moge doczekac ;) :-D Ten Beuer chyba ma funkcję nagrywania i zrzucania na kompa. Coś mi się wydaje. Te starsze modele można kupić za 60 - 90 zł. W Lidlu widziałem paski do tętna po 45 zł. Ja chwalę. U mnie działa.
A powracając do tematu muzyki do treningu... Polecam stronkę https://cycle.jog.fm/ gdzie można dopasować piosenki do żądanego BPM. Super działa zarówno do biegania, rowerowania i pływania. I nie trzeba się skazywać na mózgoj**ową muzykę... ;-)
[...] jakiś model z własnego doświadczenia?Kwota jaką mógłbym wydać to max 2000. W budzecie zmiesci sie wiele swietnych karabinow, na poczatek najlepiej kupic cos prostego i niezawodnego, Hawken Rifle ( mam taki w wersji deLuxe ), lub karabin PENSYLWANIA od ardesy. Trzeba by przegadac kwestie skokow gwintu, rodzaju amunicji, flejtuchow itp - i tu [...]
U mnie tętno jest zawsze wyższe w wodzie i zaraz po wyjściu kiedy ciało się pionizuje z pozycji leżącej, uspokaja się na rowerze gdzieś po 5-8 km jazdy no i w biegu w górę szybuje jak siły wystarczy na porządny bieg. Co do pomiaru tętna w wodzie to mój polar v800 działa przez bluetooth i tez daje rade natomiast pasek na który mam umieszczony [...]
[...] coby lepszą przyszłość budować. Trybunał jest instytucją stojącą na straży Konstytucji. W tym celu został stworzony i w tym kierunku działa. To jak dla katolika sumienie, które kieruje się Dekalogiem. Dlatego wszelki atak na Trybunał odbieram jak atak a swoją wolność Tyle w temacie Podobnie rzecz ma się z nową ustawą o Policji. Prywatność [...]
Strasznie namieszalem w tej relacji, siec dziala mi ledwo i dziwnie edytowalo sie post, niezaleznie od tego ze sam mechanizm edycji na forum jest slabawy ;) Mam juz mase zaleglosci w pracy, dzis z pewnoscia nie potrenuje, ale to chyba i lepiej nawet, gardlo i katar nadal mnie mecza a organizm ma teraz zdewastowana odpornosc. W relacji dwa razy [...]
[...] to "może" jest tylko dlatego, że się po prostu boję momentu, w którym zobaczę finisz i będzie "woow, też tak chcę" i przepadnę ;D. Już dałam cynk koleżance i jak nic nam nie wypadnie to pewnie się stawimy. Na skwerku już stoi wielkie logo z ekranem odliczającym czas i cyferkami dystansu. Już samo to nieźle działa na wyobraźnię aż można gęsiej [...]
Tak jak pisalem, ja tez pojade, chocby po to by z Poznianiem zegnac sie dobra impreza a nie zla, fajnymi wspomnieniami.. to juz tylko niespelna rok, bo maja byc zawody wczesniej w przyszlym roku.. co dziala na moja korzysc, bo moze znow bede i w Poznaniu i Gdyni ? Dzis rozruch nog na spinningu, bez zajazdu. Lekka godzinka na wysokich kadencjach. [...]
W trące się tak trochę.Często w takiej sytuacji gdy ktoś chce nam pomóc to tą druga osobą kieruje taki impuls.To jest coś takiego że gdyby ta osoba nie zareagowała zburzyła by w sobie jakiś wzorzec swoich zachowań.Jakieś zatracenie sensu swojego życia.Nie zastanawia się ona wtedy czy poprzez to zachowanie może sama doznać jakiegoś uszczerbku.Tylko [...]
Witam. prawdopodobnie od poniedziałku a już na 100% od środy przyłączę się do testowania Planuję brać środek przez 4 tygodnie w sposób ciągły DT 10mg DNT 5mg będę zdawał relację jestem ciekaw jak działa przez długi czas stosowania.. większość opisuje jak działa po jednym treningu.. niech ktoś opisze że bierze XX dni i jak to działa na dłuższą [...]
Erwinoos - mind is everything - przygotowania do sezonu 2022/2023
